Sos sojowy o niskiej zawartości sodu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sos sojowy o niskiej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Sos sojowy o niskiej zawartości sodu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sos sojowy o niskiej zawartości sodu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Znacząco obniżona zawartość sodu
- ✓ Niskokaloryczny dodatek
- ✗ Wciąż zawiera umiarkowaną ilość sodu
- ✗ Produkt spożywczy przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 53 kcal |
| Węglowodany | 4.9g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4g |
| Naturalne | 0.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.8g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.5g |
| Białko | 8.1g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 570mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos sojowy o niskiej zawartości sodu?
Sos sojowy o niskiej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sos sojowy o niskiej zawartości sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos sojowy o niskiej zawartości sodu ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sos sojowy o niskiej zawartości sodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos sojowy o niskiej zawartości sodu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →