Sos shawarma
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
350
na 100g
Węglowodany
6g
na 100g
Białko
2g
na 100g
Tłuszcze
35g
na 100g
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość cukru dodanego
- ✓ Zawiera tłuszcze nienasycone
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysokie w tłuszczach ogółem
- ✗ Bardzo wysokie w sodzie
- ✗ Bardzo niskie w błonniku
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 35g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 28g |
| Sód | 900mg |