Sos pieczarkowy w proszku
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sos pieczarkowy w proszku ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Sos pieczarkowy w proszku plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Sos pieczarkowy w proszku jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Źródło białka
- ✓ Niska zawartość wody
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Duża ilość tłuszczów nasyconych
- ✗ Bardzo wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 7g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 5g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.4g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 18g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 3500mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pieczarkowy w proszku?
Sos pieczarkowy w proszku ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sos pieczarkowy w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pieczarkowy w proszku ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Sos pieczarkowy w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos pieczarkowy w proszku ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →