Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 11 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niższa zawartość cukru niż zwykła hoisin
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✓ Zmniejszony wpływ na poziom glukozy we krwi
- ✗ Wciąż umiarkowanie przetworzone
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 30g |
| Cukry (wszystkie) | 12g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 8g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 0.8g |
| Sód | 1800mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru?
Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 11 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos hoisin o obniżonej zawartości cukru ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →