Sos francuski

Sos francuski

GI 50 · Niski GL 10 · Średni Score 3/10

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sos francuski ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Sos francuski plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.

Sos francuski to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.

Indeks Glikemiczny 50
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny 10
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
350
Kalorie
20g
Węglowodany
0.5g
Białko
30g
Tłuszcze

Wynik Logi: 3/10

Dlaczego taki wynik?

  • Niska zawartość białka
  • Zawiera nienasycone tłuszcze
  • Bardzo wysoka zawartość tłuszczu
  • Wysoka zawartość cukru dodanego
  • Duża ilość sodu

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony

Wartości odżywcze (na 100g)

Kalorie350 kcal
Węglowodany20g
Cukry (wszystkie)18g
Naturalne3.0g
Dodane15g
Błonnik0.3g
Rozpuszczalny0.1g
Nierozpuszczalny0.2g
Białko0.5g
Tłuszcze30g
Nasycone3g
Nienasycone27g
Sód900mg

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos francuski?

Sos francuski ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.

Czy Sos francuski jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos francuski ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.

Jak Sos francuski wpływa na poziom cukru we krwi?

Sos francuski ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Powrót do strony głównej