Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niższa zawartość sodu
- ✓ Zredukowana ilość dodanego cukru
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✗ Wciąż zawiera dodany cukier
- ✗ Umiarkowany poziom sodu
- ✗ Przetworzony składnik (sos sojowy)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 2g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.4g |
| Sód | 800mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu?
Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos domowy z mniejszą ilością cukru i sosem sojowym o niskiej zawartości sodu ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →