Sos do hamburgera
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
8
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
18g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
39g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Niska zawartość błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczu
- ✗ Wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoka zawartość sodu
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 13g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 12g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 39g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 35g |
| Sód | 1200mg |