Sos chili słodki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sos chili słodki ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Sos chili słodki plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Sos chili słodki jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Zawiera trochę wody
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Silnie przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 48g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 45g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 1200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos chili słodki?
Sos chili słodki ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sos chili słodki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos chili słodki ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Sos chili słodki wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos chili słodki ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →