Sos boloński

Sos boloński

GI 35 · Niski GL 2 · Niski Score 7/10

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Sos boloński ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Sos boloński plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.

Sos boloński to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.

Indeks Glikemiczny 35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny 2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
95
Kalorie
6g
Węglowodany
6g
Białko
5g
Tłuszcze

Wynik Logi: 7/10

Dlaczego taki wynik?

  • Niski ładunek glikemiczny
  • Umiarkowana ilość białka
  • Niska zawartość cukrów dodanych
  • Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
  • Stosunkowo wysokie stężenie sodu
  • Niska zawartość błonnika

Poziom przetworzenia

70%
Wysoko przetworzony

Wartości odżywcze (na 100g)

Kalorie95 kcal
Węglowodany6g
Cukry (wszystkie)3.5g
Naturalne3.0g
Dodane0.5g
Błonnik1.5g
Rozpuszczalny0.5g
Nierozpuszczalny1g
Białko6g
Tłuszcze5g
Nasycone1.5g
Nienasycone2.5g
Sód350mg

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos boloński?

Sos boloński ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Czy Sos boloński jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Sos boloński ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.

Jak Sos boloński wpływa na poziom cukru we krwi?

Sos boloński ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.

Zacznij za darmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Powrót do strony głównej