Sos barbecue domowy
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
4
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
55
na 100g
Węglowodany
11g
na 100g
Białko
1.5g
na 100g
Tłuszcze
0.3g
na 100g
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Zawiera błonnik z koncentratu pomidorowego
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Lekko przetworzony
- ✗ Zawiera naturalne cukry z pomidorów
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 11g |
| Cukry (wszystkie) | 7g |
| Naturalne | 7.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.4g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.25g |
| Sód | 800mg |