Śmietanka kokosowa z wanilią i słodzikiem z owocu mnicha
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
340
na 100g
Węglowodany
7g
na 100g
Białko
2g
na 100g
Tłuszcze
35g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 35g |
| Nasycone | 32g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 15mg |