Śmietanka do kawy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Śmietanka do kawy ma indeks glikemiczny 58, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Śmietanka do kawy plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Śmietanka do kawy jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę tłuszczu nienasyconego
- ✓ Bardzo niska zawartość wody (mniejsze ryzyko psucia)
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 500 kcal |
| Węglowodany | 62g |
| Cukry (wszystkie) | 62g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 62g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 27g |
| Nasycone | 24g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Śmietanka do kawy?
Śmietanka do kawy ma indeks glikemiczny 58, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Śmietanka do kawy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Śmietanka do kawy ma umiarkowany indeks glikemiczny (58). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Śmietanka do kawy wpływa na poziom cukru we krwi?
Śmietanka do kawy ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →