Smażony pasek kurczaka
Indeks Glikemiczny
50
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
8
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
270
na 100g
Węglowodany
16g
na 100g
Białko
16g
na 100g
Tłuszcze
15g
na 100g
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Niska zawartość cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Smażone i umiarkowanie przetworzone
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 16g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 16g |
| Tłuszcze | 15g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 700mg |