Słodzik roślinny (np. syrop z agawy)
Indeks Glikemiczny
30
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
23
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
310
na 100g
Węglowodany
76g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Brak tłuszczu
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Minimalna zawartość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 310 kcal |
| Węglowodany | 76g |
| Cukry (wszystkie) | 75g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 75g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.08g |
| Nierozpuszczalny | 0.12g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 4mg |