Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Low glycemic load due to erythritol
- ✓ High protein from low-fat quark
- ✓ Low added sugar
- ✗ Moderate processing
- ✗ Low fiber content
- ✗ Contains saturated fat
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 5g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 2.5g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu?
Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu wpływa na poziom cukru we krwi?
Sernik na zimno słodzony erytrytolem i oparty na chudym twarogu ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →