Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ No added sugar
- ✓ Lower glycemic index than traditional cheesecake
- ✓ Contains protein from dairy and millet
- ✗ Moderate processing
- ✗ Contains some saturated fat
- ✗ Low fiber content
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 18g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 2.5g |
| Nienasycone | 4g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem?
Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Sernik na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru, słodzony stewią lub erytrytolem ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →