Sałatka truskawkowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sałatka truskawkowa ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Sałatka truskawkowa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sałatka truskawkowa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 9g |
| Naturalne | 6.0g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałatka truskawkowa?
Sałatka truskawkowa ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sałatka truskawkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałatka truskawkowa ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sałatka truskawkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałatka truskawkowa ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →