Sałatka cezar z kurczakiem i bekonem
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2.5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
170
na 100g
Węglowodany
6g
na 100g
Białko
11g
na 100g
Tłuszcze
11g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
Negatywne aspekty
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 11g |
| Tłuszcze | 11g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 500mg |