Roślinny deser na bazie tofu z naturalną wanilią
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
6
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
110
na 100g
Węglowodany
13g
na 100g
Białko
5g
na 100g
Tłuszcze
4g
na 100g
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Plant-based protein source
- ✓ Contains unsaturated fats
Negatywne aspekty
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Moderately processed
- ✗ Low fiber content
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 6g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 0.6g |
| Nienasycone | 3.4g |
| Sód | 40mg |