Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Good plant protein source
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Processed ingredient
- ✗ Low fiber compared to whole legumes
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 5g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 9g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 7.8g |
| Sód | 450mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu?
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinna pasta na bazie tofu z dodatkiem chrzanu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →