Roślinna alternatywa śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, na bazie kokosa
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
3
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
110
na 100g
Węglowodany
7g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
8g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Dairy-free alternative
- ✓ Lower fat than regular coconut cream
- ✓ No added sugars
Negatywne aspekty
- ✗ Moderate processing
- ✗ Contains saturated fat
- ✗ Low protein content
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 7g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 60mg |