Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Umiarkowana zawartość tłuszczu nienasyconego
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Stosunkowo mało błonnika
- ✗ Obecność tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.8g |
| Rozpuszczalny | 0.32g |
| Nierozpuszczalny | 0.48g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 10g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru?
Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 4 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinna alternatywa śmietany na bazie owsa bez dodatku cukru ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →