Ricotta z migdałów z jagodami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ricotta z migdałów z jagodami ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Ricotta z migdałów z jagodami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ricotta z migdałów z jagodami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Roślinne zdrowe tłuszcze
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Zawiera błonnik
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
- ✗ Zawiera naturalne cukry
- ✗ Niższa zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry (wszystkie) | 8g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 1.8g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 15g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 13g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ricotta z migdałów z jagodami?
Ricotta z migdałów z jagodami ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ricotta z migdałów z jagodami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ricotta z migdałów z jagodami ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ricotta z migdałów z jagodami wpływa na poziom cukru we krwi?
Ricotta z migdałów z jagodami ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →