Przyprawy
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
300
na 100g
Węglowodany
80g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
2g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niska zawartość sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość naturalnych cukrów
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 80g |
| Cukry (wszystkie) | 40g |
| Naturalne | 40.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 35g |
| Rozpuszczalny | 10.5g |
| Nierozpuszczalny | 24.5g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 1.5g |
| Sód | 10mg |