Przyprawy
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
250
na 100g
Węglowodany
55g
na 100g
Białko
6g
na 100g
Tłuszcze
3g
na 100g
Wynik Logi: 9.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Minimalna obróbka
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów
- ✗ Potencjał do podrażnienia układu pokarmowego w przypadku nadmiernego spożycia
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 30g |
| Rozpuszczalny | 9g |
| Nierozpuszczalny | 21g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 3g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 50mg |