Przyprawa własna
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
350
na 100g
Węglowodany
55g
na 100g
Białko
12g
na 100g
Tłuszcze
10g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku soli i cukru
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Potencjał do podrażnienia układu pokarmowego u wrażliwych osób
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 35g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 10g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 8g |
| Sód | 50mg |