Polewa czekoladowa
Indeks Glikemiczny
65
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
42
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
65g
na 100g
Białko
2g
na 100g
Tłuszcze
18g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Duża ilość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 55g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 50g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0.9g |
| Nierozpuszczalny | 2.1g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 18g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 30mg |