Płatki cookie crisp
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Płatki cookie crisp ma indeks glikemiczny 76, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 63 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Płatki cookie crisp plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Płatki cookie crisp może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczu nasyconego
- ✓ Zawiera niewielką ilość białka
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanych cukrów
- ✗ Niski poziom błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 395 kcal |
| Węglowodany | 83g |
| Cukry (wszystkie) | 35g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 32g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0.8g |
| Nierozpuszczalny | 1.8g |
| Białko | 5.5g |
| Tłuszcze | 4.5g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 3.3g |
| Sód | 400mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płatki cookie crisp?
Płatki cookie crisp ma indeks glikemiczny 76, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 63 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Płatki cookie crisp jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Płatki cookie crisp ma wysoki indeks glikemiczny (76), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Płatki cookie crisp wpływa na poziom cukru we krwi?
Płatki cookie crisp ma ładunek glikemiczny 63 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →