Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii meat, Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika z mąki ciecierzycowej
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Zawiera trochę sodu
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Niższa zawartość błonnika niż czyste rośliny strączkowe
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.7g |
| Naturalne | 0.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 20g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 2.3g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona?
Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierś z kurczaka w mące z ciecierzycy pieczona ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →