Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Dobra ilość błonnika z warzyw i brązowego ryżu
- ✓ Niskie w tłuszczach nasyconych
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu z smażenia na patelni
- ✗ Zawiera trochę skrobiowego węglowodanu
- ✗ Nie tak bogaty w błonnik jak czyste warzywa
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 14g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem?
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierś z kurczaka stir-fry z warzywami i brązowym ryżem ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →