Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Bogaty w błonnik i mikroelementy
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu w indyku
- ✗ Niska zawartość tłuszczu
- ✗ Potencjalnie niska kaloryczność dla niektórych potrzeb
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 3g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.7g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1.2g |
| Białko | 11g |
| Tłuszcze | 1.2g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 0.7g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami?
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierś z indyka z warzywami liściastymi i świeżymi warzywami ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →