Pierś z indyka, pokrojona w kostkę i lekko wędzona
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
120
na 100g
Węglowodany
0.5g
na 100g
Białko
26g
na 100g
Tłuszcze
1.5g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Lekko przetworzone
- ✗ Brak zawartości błonnika
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 0.5g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 26g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 1.1g |
| Sód | 650mg |