Pianka marshmallow
Indeks Glikemiczny
80
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
64
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
330
na 100g
Węglowodany
80g
na 100g
Białko
1.5g
na 100g
Tłuszcze
0.2g
na 100g
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niskotłuszczowy
- ✓ Minimalna zawartość sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Brak zawartości błonnika
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 330 kcal |
| Węglowodany | 80g |
| Cukry (wszystkie) | 65g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 60g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 40mg |