Pasztet z kurczakiem i grzybami
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
9
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
180
na 100g
Węglowodany
20g
na 100g
Białko
12g
na 100g
Tłuszcze
6g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Zawiera pełnoziarniste zboża i błonnik
- ✓ Niska zawartość dodanych cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Zawiera rafinowane tłuszcze w cieście
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 6g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 4g |
| Sód | 350mg |