Pasztet
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
270
na 100g
Węglowodany
4g
na 100g
Białko
13g
na 100g
Tłuszcze
23g
na 100g
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Umiarkowana ilość białka
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Bardzo wysokie stężenie sodu
- ✗ Niski poziom błonnika
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 0.5g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.4g |
| Białko | 13g |
| Tłuszcze | 23g |
| Nasycone | 8g |
| Nienasycone | 13g |
| Sód | 800mg |