Pasta curry penang
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
7
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
180
na 100g
Węglowodany
20g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
8g
na 100g
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
- ✓ Zawiera białko
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 6g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 3g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 8g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 6g |
| Sód | 3500mg |