Ostry sos peri
Indeks Glikemiczny
25
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
180
na 100g
Węglowodany
10g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
15g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Zawiera tłuszcze nienasycone
- ✓ Umiarkowana zawartość błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Zawiera dodane cukry
- ✗ Przetworzony sos
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 2g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.4g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 15g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 13g |
| Sód | 1200mg |