Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoką zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✓ Bogate źródło magnezu i polifenoli
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 228 kcal |
| Węglowodany | 58.3g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8g |
| Naturalne | 1.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 32g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 19.6g |
| Tłuszcze | 13.7g |
| Nasycone | 8.1g |
| Nienasycone | 5.6g |
| Sód | 21mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek)?
Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) wpływa na poziom cukru we krwi?
Odtłuszczone kakao (kakao odtłuszczone, proszek) ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →