Nasiona selera
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Nasiona selera ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Nasiona selera plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Nasiona selera to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogate w błonnik i białko
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Nie jest znaczącym źródłem witamin
- ✗ Może zawierać naturalne alergeny
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 392 kcal |
| Węglowodany | 41.4g |
| Cukry (wszystkie) | 0.6g |
| Naturalne | 0.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 11.8g |
| Rozpuszczalny | 3.5g |
| Nierozpuszczalny | 8.3g |
| Białko | 18.1g |
| Tłuszcze | 25.3g |
| Nasycone | 2.2g |
| Nienasycone | 23.1g |
| Sód | 140mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Nasiona selera?
Nasiona selera ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Nasiona selera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Nasiona selera ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Nasiona selera wpływa na poziom cukru we krwi?
Nasiona selera ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →