Nadzienie z rodzynek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Nadzienie z rodzynek ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 35 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Nadzienie z rodzynek plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Nadzienie z rodzynek jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 3.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera naturalne rodzynki
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Duża ilość dodanego cukru
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 280 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 45g |
| Naturalne | 25.0g |
| Dodane | 20g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0.9g |
| Nierozpuszczalny | 2.1g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 3g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 50mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Nadzienie z rodzynek?
Nadzienie z rodzynek ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 35 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Nadzienie z rodzynek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Nadzienie z rodzynek ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Nadzienie z rodzynek wpływa na poziom cukru we krwi?
Nadzienie z rodzynek ma ładunek glikemiczny 35 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →