Nadzienie truskawkowe
Indeks Glikemiczny
65
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
29
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
180
na 100g
Węglowodany
44g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0.2g
na 100g
Wynik Logi: 2.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera prawdziwe owoce (truskawki)
- ✓ Zawiera pewną ilość błonnika
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- ✗ Mocno przetworzony
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 44g |
| Cukry (wszystkie) | 35g |
| Naturalne | 10.0g |
| Dodane | 25g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 0.8g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 30mg |