Nadzienie owocowe
Indeks Glikemiczny
65
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
26
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
160
na 100g
Węglowodany
40g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0.2g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera naturalne cukry owocowe
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- ✗ Niska zawartość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 40g |
| Cukry (wszystkie) | 28g |
| Naturalne | 10.0g |
| Dodane | 18g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.4g |
| Nierozpuszczalny | 0.8g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 40mg |