Nadzienie orzechowo-kakaowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Nadzienie orzechowo-kakaowe ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 30 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Nadzienie orzechowo-kakaowe plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Nadzienie orzechowo-kakaowe jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Obecność nienasyconych tłuszczów
- ✓ Zawartość błonnika
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoki poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 48g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 45g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 33g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 20g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Nadzienie orzechowo-kakaowe?
Nadzienie orzechowo-kakaowe ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 30 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Nadzienie orzechowo-kakaowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Nadzienie orzechowo-kakaowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Nadzienie orzechowo-kakaowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Nadzienie orzechowo-kakaowe ma ładunek glikemiczny 30 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →