Musztarda domowa
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
66
na 100g
Węglowodany
5.8g
na 100g
Białko
4.4g
na 100g
Tłuszcze
4.4g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niskokaloryczny dodatek do potraw
- ✓ Minimalna obróbka
- ✓ Zawiera błonnik i zdrowe tłuszcze
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 66 kcal |
| Węglowodany | 5.8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9g |
| Naturalne | 0.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4.4g |
| Tłuszcze | 4.4g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 4.2g |
| Sód | 700mg |