Musztarda chrzanowa
Indeks Glikemiczny
50
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
8
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
350
na 100g
Węglowodany
15g
na 100g
Białko
1g
na 100g
Tłuszcze
32g
na 100g
Wynik Logi: 3.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✓ Zawiera tłuszcze nienasycone
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Bogaty w dodane cukry
- ✗ Bardzo niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry (wszystkie) | 10g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 8g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 32g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 28g |
| Sód | 1100mg |