Mrożony kotlet do hamburgera
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
Mrożony kotlet do hamburgera ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 25 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy kotlet wołowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mrożony kotlet do hamburgera to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera trochę żelaza i witamin z grupy B
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatki i konserwanty
- Umiarkowana zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mrożony kotlet do hamburgera?
Mrożony kotlet do hamburgera ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Mrożony kotlet do hamburgera jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mrożony kotlet do hamburgera ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma kotlet wołowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mrożony kotlet do hamburgera ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form kotlet wołowy w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Mrożony kotlet do hamburgera w aplikacji Logi, z własną porcją.
