Miód stewia
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
18
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
180
na 100g
Węglowodany
45g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niższy indeks glikemiczny niż cukier
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukrów całkowitych
- ✗ Brak błonnika ani białka
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 44g |
| Naturalne | 44.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 10mg |