Miód
Indeks Glikemiczny
58
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
48
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
304
na 100g
Węglowodany
82.4g
na 100g
Białko
0.3g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Naturalny słodzik
- ✓ Zawiera śladowe minerały
- ✓ Minimalna obróbka
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- ✗ Minimalna ilość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 304 kcal |
| Węglowodany | 82.4g |
| Cukry (wszystkie) | 82.1g |
| Naturalne | 82.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.08g |
| Nierozpuszczalny | 0.12g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 4mg |