Mieszanka wędzonej papryki i czosnku w proszku (bez soli)
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
300
na 100g
Węglowodany
55g
na 100g
Białko
12g
na 100g
Tłuszcze
7g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowane przetwarzanie
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Potencjał do nadmiernego użycia jako przyprawa
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 300 kcal |
| Węglowodany | 55g |
| Cukry (wszystkie) | 7g |
| Naturalne | 7.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 25g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 7g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 5.8g |
| Sód | 50mg |