Mieszanka do ciasta czekoladowego
Indeks Glikemiczny
15
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
12g
na 100g
Białko
10g
na 100g
Tłuszcze
36g
na 100g
Wynik Logi: 8.2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość dodanych cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiarkowanie przetworzone
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 12g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 2.4g |
| Nierozpuszczalny | 5.6g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 36g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 24g |
| Sód | 350mg |